因为疫情原因，“神兽”刚“归笼”不久又“杀”回家了。面对这样的突发状况，已经开始的网课生活，让不少家长大叹生活真难。青少年还要面临着对于生活方式、学习方式、人际交往方式等巨大改变的适应性变革，以前就很让家长担心的“宅一代”，可能在新的形势下会更加的“宅”。对于儿童青少年群体，由于心理承受能力差、应变能力弱，应对方式少，更容易受各种恐慌情绪感染，会出现各种心理不适和不良情绪，甚至会引发一些躯体化症状，此时就需要我们用合理的方法来进行调适了。
如果您面对焦虑束手无策时，可以拨打我们的心理援助热线进行求助。也可关注“寿光市精神卫生中心”公众号，接下来本公众号将会定期推出一系列的【心理科普】视频，为您的身心健康释疑解惑。
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